Nach Teil 01 nun Teil 02 meines Deutschen Sportabzeichen.

Gestern Abend wollte ich mein Abzeichen beenden und die verbleibenden Kategorien 2 und 3 bewältigen.

Irgendwie hatte ich das Gefühl, als ich die Strecke überblickte, die 100m hätten sich in den letzten zwei Jahren verlängert. Ich hätte schwören können ein Fußballplatz wäre länger als 100m, nach kurzem Überlegen sah ich es aber ein und stellte mich auf einen Sprint von einer Grundlinie zur anderen ein.

Auf Anraten der Offiziellen machte ich mich ein wenig warm und dehnte die Beine, sonst nicht so mein Fall, ging bisher auch immer ohne.

Nach kurzer Zeit war ich also bereit für meinen Hochstart. „Auf die Plätze“ – „Fertig“ – „Los“. Ich rutschte trotz Fußballschuhe leicht auf dem Kunstrasen, beim Antritt, weg, kam aber bereits mit dem zweiten Schritt wieder richtig in tritt. Nach circa 70-80 Metern hatte ich plötzlich ein heftiges Ziehen im rechten Oberschenkel und anschließend das Gefühl das der Muskel zugeht – ich biss auf die Zähne und zog das Rennen durch.

Meine Zeit verschlechterte sich auf den letzten Metern also deutlich und ich kam nach 13,6 Sekunden ins Ziel. Absolute Punktlandung und gerade noch für meine Altersklasse im Rahmen.

Langsam und gemächlich lief ich zum Start zurück, mein Oberschenkel schmerzte nun deutlich stärker und begann anzuschwellen. Ein Gefühl wie nach einem Schlag mit einer Eisenstange zog sich vom Oberschenkel bis zum Knie hinunter. Der Abend war für mich gelaufen und Weitsprung damit gestorben. Ich saß noch 20-30 Minuten im Gras bevor ich mich dann langsam zum Auto schleppte.

Mein Abendessen bestand dann aus einer Paracetamol-Schmerztablette und den heutigen Tag begann ich, nachdem der Schmerz die Nacht über nicht wegging, mit einem Arztbesuch. Nach einem umfassenden Check sämtlicher Bänder lautete die Diagnose zum Glück nur: übersäuerter Muskel durch Überbelastung.

Dennoch hab ich nun bis auf weiteres ein Sportverbot und ein Schongebot. Dadurch fällt das Tischtennis-Spiel am Freitag schon mal flach und mit dem Termin für Hochsprung nächsten Donnerstag könnte es ebenfalls knapp werden…

Tja so schnell wird aus dem Sport- ein Mordabzeichen – sau ärgerlich…