Wenn Sylvester mal wieder feucht und fröhlich mit jede Menge Alkohol gefeiert wurde, kann der Neujahrstag schnell seinen Feiertagscharakter verlieren. Wenn man mit heftigem Kater zu nichts in der Lage ist, macht auch wirklich keine Aktion im neuen Jahr Spaß.

Mir geht es zwar heute eigentlich ganz gut, nur vielleicht etwas vollgefressen durchs Raclette, aber ich weiß trotzdem wovon ich rede und haue daher mal ein paar gute und schon erfolgreich erprobte Anti-Kater-Rezepte raus:

Um den Kater effektiv zu bekämpfen benötigt es der Aufnahme von einer ausreichenden Menge an Flüssigkeit, um der Dehydrierung, dem Feind des Alkoholikers wirksam entgegenzutreten. Mir hat da kohlesäurearmes Mineralwasser oder auch schnödes Leitungswasser schon super Dienste erwiesen. Außerdem hilft eine erste Nahrung, die ruhig fetthaltig sein darf, auch bei ersten Katererscheinungen. An Tagen, an denen man vor Übelkeit aber keinen Gedanken an Essen verschwenden kann, hat bei mir aber auch schon eine Braustablette zum Ausgleich des Mineralstoffhaushalts den Tag gerettet. Von Hausmitteln wie Rollmops mit Gurken, die auch ein wahrer Kater-Killer sein sollen, weiß ich nicht viel zu berichten. Zum einen hab ich quasi nie Heringslappen im Haus und zum anderen finde ich die Vorstellung mit einem faden Gefühl im Bauch mir den Essig-Overkill zu geben nicht gerade prickelnd.

Wenn eine oder mehrere dieser Maßnahmen ergriffen wurden, rundet ein Spaziergang an der frischen Luft die Katerbekämpfung an.